2019.03.29EVENT

【満員御礼】くびれを作ろう♡ディズニーの曲で踊ろうベリーダンス

薄着になる季節がやってきますね!

ベリーダンスのベリーは「お腹」
お腹を思いっきり伸ばして、柔らかくして
くびれを作っていきましょう♪

腸セラピーを一緒に学んだ仲間で
ベリーダンス歴10年のayano先生が
ディズニーの曲に合わせて教えてくれます

私は、普段はヨガしてますが
ベリーダンスはまた違うお腹周りが筋肉痛になりました♪

何よりも音楽に合わせて踊るだけで
とてもリフレッシュになりますよ私も一緒にレッスンを受けます 楽しく踊りましょう

ベリーダンスは未就園児までOK
ママだけでもママじゃなくてもOK

ランチ会もあるのでお友達と一緒でもOK♪

私がご紹介します

Yogabitte(ヨガビッテ)

ayumiさん

3児のママインストラクター

毎日の子育てで慌ただしくあっという間に過ぎていく時間
その中でも『今』を大切に♪

ヨガビッテはベビーが泣いても大丈夫

ママが笑顔に自分らしくいられる
ココロと身体が緩められるヨガ教室です(*^^*)

ママになっても、一人の女性として
新しいことをするウキウキワクワク始めませんか??

開催概要

日時
4月17日(水) 10:30~12:45
定員
8組
参加費
1500円