2019.03.29EVENT

チェアヨガ!

☆美容、健康、リラクゼーションのために大人気のヨガを、もっと気軽に♪やさしく♪
☆お着替え不要
☆女性限定 少人数
☆50分間なので、お買い物のついでなどに気軽にヨガ!
☆椅子のサポートがあるので、体力、柔軟性に自信のない方も大丈夫!

開催日時:毎週(水) 16:25~17:15(50分)
※スタジオには16:15からお入り頂けます。

お申込み・お問合せ:090-2442-2850  hiromiyoga1129@yahoo.co.jp(奈良原)
※参加する(水)の前日までに毎回お申込みください。ご予約のない方はご参加できません。
※毎回先着6名限定


私がご紹介します

奈良原弘美さん

スタジオヨギー・ヨギーインスティテュート主催「チェアヨガ トレーニングコース」、ヨガジェネレーション主催「マリア・カースティンによるシニアヨガ指導法講座」、日本ヨガメディカル協会主催「シニアヨガ指導法講座」、修了。
ピアニスト、音楽指導者として活動する日常の中で、ヨガを継続することにより、リラックス効果、集中力の強化などを実感する。自称運動オンチでスポーツの経験はほとんどないのに、ヨガ歴は15年。

開催概要

日時
4月24日(水) 16:25~17:15 ※スタジオには16:15からお入り頂けます。
定員
先着6名様
参加費
プランA:1回1,500円(同月2回目以降100円お値引きします) プランB:1か月5,000円(何回でも参加可能)

お申し込みはこちら